Wochenende Nr. 1

Den gestrigen Tag habe ich ohne zu rauchen gut hinter mich gebracht. Es war nicht einfach, viel mir aber auch nicht allzu schwer. Heute morgen fällt es mir noch einfacher, ich rechne jedoch jederzeit damit dass mich die Sucht überkommt. Aber wenn ich heute nicht rauche, dann schaffe ich es bestimmt auch unter der Woche nicht zu rauchen. Während der Woche hat man schließlich weniger Zeit sich mit dem Thema auseinanderzusetzen beziehungsweise man hat es einfacher sich abzulenken. Ich hoffe diese Taktik geht auf, denn dann habe ich am nächsten Wochenende laut meinem Arzt den körperlichen Nikotinentzug schon durchgestanden und muss dann nur noch mit der Gewohnheit brechen. Aber bis jetzt fällt mir auch kein richtiger körperlicher Entzug auf, ich bin nur etwas nervös, unruhig, nicht ganz konzentrationsfähig aber ansonsten geht es mir gut. Selbst gestern abend als ich mir in Ruhe einen Film angesehen habe war es trotz Chips & Bier gar nicht so schwer auf Zigaretten zu verzichten, obwohl das Bier es mir doch schon schwerer gemacht hat daher habe ich auch auf ein zweites verzichtet. Auf jeden Fall konnte ich leicht einschlafen trotz Nikotinmangels.

Ich hoffe ich finde unter der Woche jeden Tag ein paar freie Minuten um hier zu bloggen.